생리 빨리 끝내는법 및 생리 빨리하는법

여성의 만성 고민 생리 입니다

여자라면 생리를 하는게 당연한겁니다 하지만 생리도 사람마다

조금씩 차이가 있다고 합니다 생리통이 심하신분과 전혀 아무렇지 않은분이 있고

금방 끝나는분과 생리기간이 긴분들도 있구요

많은 여성분들이 생리 빨리 끝내는법 및 생리 빨리하는법에 대해서 제법 문의를 많이 하시더라구요

사실 일년에 10번도 넘게 하는 생리인데요

그런데 꼭 살아가다 보면 중요한날에 생리를 할려고 하거나 생리를 할때가 있어요

학생이라면 체력장이나 혹은 수련회나 수학여행 갔을때가 있구요

성인이시라면 중요한 약속 혹은 여행을 앞두고 있을때 겹치는 경우가 있습니다

아래 소개될 방법들은 자세히 읽어보시고

아무래도 여성의 몸의 균형을 깨뜨리는 것이기때문에 

주의하여 신중히 판단하시기 바랍니다

먼저 생리 빨리 끝내기, 생리빨리터지는법의 확실한 방법은

없다고 말씀드려야 할것같습니다.

생리는 거의 한달에 한번꼴의 주기적으로 한다고 보는데요

이런 여성의 균형을 한번에 깨뜨리는건 솔직히 무리가 있습니다

만약 있다고 한들 아마 여성의 몸에 무리가 가지 않을까 생각합니다

하지만 기간을두고 혹은 작은효과를 볼수 있는 방법들이 있습니다

1. 피임약을 이용하는 방법입니다

바로 효과를 볼수 없는것임을 알려드립니다

적어도 한두달 전부터 약을 복용하면서 지내야합니다

생리를 빨리 끝내는법이라기보다는 생리를 늦추는 방법입니다

어떻게 보면 호르몬을 억제하여 생리를 늦추는 방법이기때문에 몸에 좋지는 않다고 판단되어 집니다

2. 따뜻한물로 반신욕을 해보자

현재 생리중인데 다음날 혹은 생리기간중에 중요한 약속이 있을때 한번 해보세요

효과가 있는분이 있고 없을수도 있습니다

따뜻한 물로 반신욕을 하게되면 생리가 빨리 많은양이 나온다고 하네요

미리 2~3일전부터 해보시고 효과가 있다면 앞으로도 사용하시면 될것같아요

3. 식생활을 바꾸자

생리통이 심하시거나 생리의 양이 많으신분들은 식생활을 한번 바꿔보세요

평소에 튀김류냐 고기류를 많이 드시는분들은 식생활 개선이 필요합니다

생리에는 블랙푸드들이 좋다고 합니다

김이나 미역, 검은콩, 자두등이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다