알로에효능 너무 많네요

알로에는 먹기도 하고 바르기도 하고 여러가지 방면으로 우리에게 도움을 주는 식물이죠.

알로에는 특이하게도 다른 식물들과 다르게 그 잎을 잘라주면 끈적한 진액같은 것이 나오게 되는데

그 진액을 이용하여 우리는 피부에 팩을 하거나 심지어 그것으로 화장품을 만들기도 합니다.

그럼 오늘은 알로에효능이 무엇인지 조사해 보겠습니다.

1. 피부미용

알로에의 효능 중에 가장 잘 알려진 효능인데요. 알로에 안에는 유기산과 사과선이라는 성분이 들어있는데

이러한 성분들이 우리 피부에 흡수되게 되면 콜라겐이 생성되는 것을 촉진시켜주어 피부를 탱탱하게 가꾸는데 많은 도움이 됩니다.

또한, 알로에는 수분을 많이 지니고 있기 때문에 피부를 촉촉하게 유지시켜주고

피부를 진정시켜주는 효과가 있어 피부가 타서 뜨겁게 달아올랐을 때 발라주면 많은 도움이 된다고 하네요.

2. 상처 진정

앞서 말했듯이 알로에는 피부를 진정시켜주고 열기를 식혀 주는데 탁월한 효과를 보입니다.

상처가 난곳에 알로에를 얇게 썰어 올려주면 알로에가 상처부위에 영양을 공급해주어 빨리 나을 수 있도록 도와준다고 합니다.

상처를 진정시켜주고 빨리 낫게 해줄 뿐만 아니라 지혈을 하는데도 도움이 되기 때문에 피가 잘 멈추지 않는다거나

지혈이 잘 되지 않는다면 알로에를 사용하는 것도 아주 좋은 방법입니다.

3. 감기 예방

알로에가 감기를 예방하는데 효과적이라는 사실은 저도 이 글을 쓰면서 처음 알게 되었는데요.

알로에 속에는 알로에친 성분이라는 것이 함유되어 있습니다. 이 성분이 바이러스가 활동하는 것을 막아주어 

감기를 예방시켜주게 되는 것인데요. 감기 뿐만 아니라 천식을 예방하는데도 큰 효과가 있어서

자주 먹어주면 좋다고 합니다. 물론 면역력도 올라가겠죠?

4. 해독작용

알로에의 종류는 거의 5000여종에 이를만큼 많은 종류가 있는데요. 그 중에서 6~7개 종류의 알로에가 약으로 쓰이고 있다고 합니다.

이러한 알로에에는 체내에 독성물질이 들어오는 것을 막아주어 우리 몸에 많은 도움이 되는데요.

심지어 한방에서도 독성이 강한 한약재를 처방해 줄 때 그 독성을 중화시켜주기 위해 알로에와 같이 처방하여 준다고 합니다.

옛날부터 알로에가 이렇게 약으로도 쓰여왔다니 정말 놀랍네요.

5. 다이어트 효과

알로에를 자주 먹어주게 되면 체내에서 알로에가 지방을 분해해주는 역할을 하기 때문에

다이어트를 하고 계시는 분들이 드신다면 체중감량을 하는데 더욱 도움이 됩니다.

또한 다이어트를 하게 되면 변비에 걸리는 경우가 많은데 알로에의 알로닌, 알로에닌, 에모딘 성분 등이 소화를 돕고

위 벽을 보호해주기까지 합니다. 다이어트 하시는 분들은 알로에를 자주 먹어주면 더욱 좋겠죠?

알로에는 이 외에도 더 다양한 효능들을 지니고 있는데요.

알로에에는 알프로젠 성분이 다량함유되어 알레르기를 완화시켜준다던가 혈당수치를 개선하고,

인슐린 분비를 촉진시켜주기 때문에 당뇨를 개선하고 예방하는 효과도 있습니다.

오늘은 알로에효능에 대해 알려드렸는데요. 제가 적어드린 정보가 많은 도움이 되시길 바랍니다.