위가 쓰리고 아파요 원인과 예방법

 며칠전 남자친구가 위가 쓰리고 아파요 하는 증상이 심해서 병원을 갔어요. 남자친구는 서비스 직이라 일의 특성상 오후에 한끼, 저녁늦게 한끼 먹기 때문에 항상 식습관이 신경쓰이긴 했는데 일이 터진거죠. 건강상태 뿐 아니라 위까지 안좋아져서 위가 쓰리고 아프다는 의사선생님 말에 마음이 많이 아팠습니다. 여러분들도 식습관이 불규칙 하진 않으신가요? 오늘은 위가 쓰리고 아파요 원인을 낱낱히 파악해서 그 예방법까지 알려드리도록 하겠습니다. 

● 소화성 궤양

음식물을 섭취하면 식도를 거쳐 위까지 내려가게 됩니다. 그리고 음식물이 위에 들어오게 되면 음식을 소화하기 위해 위장운동을 하면서 위산이 분비되게 되죠. 이럴 때 위산이 너무 많이 분비되거나 위장 점막이 잘못된 식습관 등으로 약해져 있을 경우 위나 십이지장에 궤양이 발생하게 됩니다. 평소 자극적인 음식을 자주 드시거나 술과 담배 또한 소화성 궤양의 원인이 되죠. 소화성 궤양일 경우에 구토, 식욕부진, 위가 쓰리고 아파요의 증상이 나타납니다. 자극적인 음식을 피하고 규칙적으로 드셔야 하며 술과 담배 또한 줄이는 것이 예방법입니다.

● 역류성 식도염

명치 부분이 답답하고 가슴과 식도 쪽이 쓰리다면 역류성 식도염을 의심하셔야 해요. 역류성 식도염은 예민한 분들이나 정신적인 스트레스를 많이 겪는 현대인에게 나타나는 대표적인 고질병 중 하나입니다. 해가 지날수록 꾸준하게 환자가 늘고 있기도 해요. 가슴이 답답하고, 타들어가는 느낌이 들거나 위가 쓰리고 아프다면 역류성 식도염을 의심하고 병원을 내원해 치료 받으셔야 해요. 역류성 식도염을 예방하기 위해서는 식사후 바로 눕지 말아야 하며 스트레스 관리와 규칙적인 식습관이 필요합니다.

● 위염

식도염과 마찬가지로 위가 쓰리고 아파요 하는 증상에 위염을 원인으로 볼 수 있습니다. 위염이 심해지면 위궤양까지 발생할 수 있어서 증상을 방치하면 안됩니다. 방치하게 되면 만성으로 까지 이어질 수도 있어요. 위염에 걸리면 위가 쓰리고 아프기도 하지만 몸이 쳐지거나 무기력한 증세를 호소하는 분들도 많습니다. 위 부분이 쪼이듯이 아프고 쓰리다면 더욱 병원에서 확인을 하셔야 해요. 심한 경우에는 구토까지 발생하고, 구토하면서 올라온 위산이 식도염 까지 유발할 수 있습니다.

● 음주

과음한 다음날은 저도 늘 위가 쓰리고 아파요. 여러분들도 경험해본 분들이 많으실 거라 사료됩니다. 과한 음주나 폭식을 한 경우에는 위에 부담이 크기 때문에 위가 쓰리고 아플 수 있습니다. 위에 부담이 온 상태에서 음식물을 계속 넣거나 지속적으로 술을 먹었을 때 위에서 분해하는 속도가 느려지고 꾸준한 운동으로 위가 상할 수 있습니다. 폭음과 폭식을 삼가셔서 위가 쉴 수 있는 시간을 만들어 주세요. 

● 위암

초기에 위암은 증상이 잘 없지만, 위암의 진단은 위 내시경을 통해 이뤄집니다. 위암을 의심해 처음부터 위 내시경을 하는 경우는 드물며, 초기에 위가 쓰리고 아파요 증상으로 위궤양이나 위염증상의 발생으로 위 내시경을 하며 발견됩니다. 하지만 방치해서 위암이 진행중일 때는 암세포가 위 벽을 파고들어 출혈까지 나타납니다. 또 위벽 운동을 방해해서 음식물이 십이지장으로 넘어가지 못하므로 식사와 상관없이 늘 속이 더부룩하고 입냄새가 난다하네요. 초기진단이 가장 중요하니 위가 쓰리고 아파요 증상이 있을 때 절대 방치하면 안되겠습니다.

● 스트레스

평소 예민한데다 스트레스 관리를 제대로 하지 못하면 위가 쓰리고 아플 수 있습니다. 조금만 신경을 써도 위가 점차적으로 쓰리거나 아픈 경우가 많은데, 적당한 운동과 규칙적인 식습관을 통해 충분히 개선 할 수 있습니다. 하지만 방치하면 위염이나 위궤양이 발생할 수 있으므로 1차적으로 스트레스로 인해 위가 쓰리고 아프다고 느끼실 때는 충분한 수면과 휴식을 취하셔야 합니다. 초기에 아플 때 바로 잡는 것이 나중에도 덜 힘든 방법 중 하나이지요.

이상으로 위가 쓰리고 아파요의 원인과 예방법을 함께 알아보았습니다. 제 남자친구는 밥을 제때 먹지 않아서 생긴 일이었지만 병원을 방문하기 전까지는 너무 불안하고 무섭더라구요. 잘 안아프던 사람이 갑작스럽게 아파서 너무 놀라서 위가 쓰리고 아파요의 원인을 찾아봤지만 정확한 원인을 파악하려면 병원을 방문하는 것이 가장 좋았어요. 여러분들도 위가 쓰리고 아파요의 원인으로 다양한 질병이 의심된다면, 의심으로 그치지 마시고 병원을 통해 정확한 진단과 함께 치료 받기 바랍니다. 모두 건강하세요.