장미차 효능 처음안 사실

장미차는 장미의 꽃잎을 따다가 잘 말려 그 말린 꽃잎을 이용해 차를 만들어 낸 것인데요. 꽃잎을 이용한 차이기 때문에

향도 좋고 맛도 좋은 것이 특징입니다. 장미는 장미로 만든 향수도 있을만큼 향이 아주 뛰어나고 좋은 차입니다.

꽃다발을 만들 때 자주 사용되기도 할 만큼 장미의 외형이 아름다운 건 누구나 아는 사실일텐데요.

그럼 오늘은 장미차 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

1. 심신 안정

장미차는 장미의 아름다운 모습처럼 향도 아주 좋은 차로 알려져 장미향을 띄는 향수도 있는데요.

신경이 예민해지고 스트레스를 많이 받아 정신적으로 힘들 때 장미차를 마셔주면 정신을 진정시키는데 아주 좋습니다.

화가 많이 나 분노를 가라앉히기가 힘들 때도 장미차를 마셔주는 것이 많은 도움이 되는데요. 우울증을 앓고 있는 분들에게도

장미차의 향이 효과적이라고 하니 기분이 좋지않을 때 꼭 한번 드셔보시기 바랍니다.

2. 피부미용

장미 성분이 들어간 화장품이나 보습제가 시중에 많이 나와있는데요. 장미성분을 직접 피부에 바르는 것도

피부미용에 도움이 되지만 장미차를 먹어주는 것도 피부를 가꾸는데 많은 도움 됩니다.

장미차를 꾸준히 섭취해주면 피부의 노화를 막을 수도 있고 장미차에는 비타민 C가 많이 들어있기 때문에

피부를 맑고 깨끗하게 만들어주는 역할을 합니다. 여성분들이 자주 드셔주시면 더욱 좋을 것 같네요.

3. 항염작용

장미의 꽃잎 하나하나에는 항알레르기 효능이 있고 뿐만 아니라 항균작용을 해주기 때문에 알레르기나 이토피, 천식 등을

앓고 있는 분들에게 많은 도움이 됩니다. 요즘 어린 아이들에게서 아토피나 알레르기 발병률이 매우 높은데 도시라는 

밀집된 공간에서 살다보니 각종 유해 물질에 많이 노출되게 되는데요. 장미차를 자주 마시게 되면 장미의 항염작용 덕분에

이러한 질병의 발병률이 매우 낮아지게 됩니다. 자주 마시면 아이들에게도 많은 도움이 될 것 같네요.

4. 혈액순환

장미차를 마시면 얼굴에 빨갛게 홍조가 나타나는 경우가 있는데 이는 장미차가 몸에 맞지 않는 것이 아니라

장미차가 혈액순환을 도와주어 볼에 빨갛게 홍조가 나타나는 것이라고 합니다. 그렇기 때문에 피로가 많이 쌓인 날

피로를 회복하기 위해 장미차를 마셔주면 쌓였던 스트레스도 많이 풀리고 피로도 회복하고 혈액순환도 도와주어 많은 도움이

되는데요. 장미차를 즐기고 나서 장미차 티백을 이용해 물을 한번 더 우려주어 그 물로 세수를 하거나 족욕을 해주어도 좋습니다.

5. 생리통 완화

여성분들 중에 생리통이 일상생활이 불가능할 정도로 생리통이 심해 고통을 겪으시는 분들이 많으실텐데요.

장미차는 어혈을 풀어주는 효능이 있기 때문에 생리통을 겪으시는 분들에게 아주 좋습니다. 뿐만 아니라 여성 호르몬의 균형을

잡아주는 역할을 하여 샐리불순에도 많은 도움이 되고 갱년기의 여성분들에게도 좋다고 하네요. 생리를 하게 되면

신경이 예민해지기 마련인데 이럴 때 마셔주어도 마음을 진정시키는데 좋습니다.

이번에는 장미차의 여러가지 다양한 효능에 대해 알아보았는데요. 장미차의 경우 레몬보다 비타민 C가 17배나

많이 들어있기 때문에 비타민 C를 섭취하기 위해 레몬을 먹어주는 것보다 장미차 한잔을 마시는 것이 더 좋습니다.

장미차의 경우 진하게 우리면 약간의 붉은빛이 감돌기도 하기 때문에 여성분들에게 인기가 많은데요.

장미차는 특히나 여성분들에게 도움이 되는 차이니 자주 마셔주시면 도움이 됩니다.