남자,여자 구분없이 요즘은 운동에 정말 관심이 많은데요남자는 어깨 그리고 여자는 목선 관리를 집중으로 하는분들이 늘어나고 있어요하지만 무턱대고 운동해서 유난히 승모근이 발달하는 사례들이 있네요오늘은 승모근 없애기 방법을 알려드리고자합니다 사실 한때는 남성분들사이에서 승모근은 근육의 상징이였습니다그런데 승모근으로 인해서 어깨가 짧아보이기도 하고 목도 짧아보이기도 합니다여성분들도 마찬가지로 어깨가 넓어보이는 현상이 있지요그래서 옷빨도 제대로 받지 않고 목라인이 안이뻐보이는 경우가 있지요 승모근 없애기 위해 시술을 받으시는분들도 있으시더라구요하나의 방법이 되기도 하겠지만 집에서 스트레칭과 마시지등으로도 충분히 어깨 및 목선라인을 다시 잡을수 있습니다 승모근 없애기 승모근 없애기 위해서는 먼저 지금 진행중인 어..