몇일전 여자친구과 함께 마트에 장보러 갔다왔는데, 맛있는 홍시가 있어서 하나 사와봤습니다. 최근 운동하는 중이라 갑자기 홍시 칼로리가 궁금해 알아봤는데요. 홍시칼로리홍시칼로리를 알아보니 100그람당 66칼로리더군요, 보통크기의 홍시가 150그람 정도 이니한개에 100칼로리가 안되는 정도 인거죠. 보통 저같은 경우 홍시를 2,3개 정도 먹는편이라평소에 200~300칼로리 사이를 섭취하는 거죠. 보기에도 참 달고겨울에도 많이 찾는 간식이자 별미이자, 칼로리도 낮은 착한 과일이죠. 이렇게 맛있는 홍시가 과일이라서 홍시 칼로리가 낮을거라고 대부분 생각하는것과 같이홍시 칼로리 그럭저럭 낮은 칼로리더군요. 소화기간에는 많은 도움을 준다고 하네요. 홍시 칼로리는 낮지만 대신 좋은 효능을 가지고 있는점이죠.소화기간이나..