김치만두는 계절상관없이 언제 먹어도 맛있는 음식 중에 하나인데요. 만두의 종류는 다양하지만 그 중에서도 김치만두는 우리나라 전통 고유의 음식 김치를 넣어 만든 음식이기 때문에느끼하지 않고 간도 잘 맞아서 많은 분들이 좋아하는 음식이기도 합니다. 저도 좋아해서 김치만두를 자주 먹곤 하는데요.그럼 이러한 김치만두는 칼로리가 어떻게 되는지 김치만두에 들어가는 김치에는 어떤 효능이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 김치만두 칼로리다이어트를 하시는 분이라면 무슨 음식을 먹을 때든 칼로리에 민감해질 수 밖에 없게 되는데요.김치만두의 칼로리는 보통 크기 하나로 30~35칼로리라고 합니다. 또한, 1인분 기준으로 8개를섭취할 때는 칼로리가 421칼로리정도 된다고 하네요. 다이어트를 하시는 분들이라면 칼로리를 알고 계시는..
여드름이 자주 나는 사춘기 시절의 청소년들은 피부에 대한 고민이 많을텐데요. 청소년 시절 뿐만 아니라 성인이 되어서도 성인 여드름이 나는 분들도 많이 계시기도 하죠.피부가 좋아지려면 꾸준한 관리와 치료가 필수적이게 되는데요. 이런 고민을 가지고 있는 분들을 위해자주 마셔주면 여드름 완화에 도움이 되는 차를 소개해 드리도록 하겠습니다. 여드름에 좋은 차 1녹차는 굳이 여드름이 아니더라도 피부를 조아지게 하는데 큰 도움이 되고 또 많은 분들이 이용하고 계시는 차인데요.녹차에는 레몬보다 월등히 많은 비타민이 함유되어 있기 때문에 피부를 가꾸는데 많은 도움을 줍니다.피부에 비타민을 공급해주게 되면 피부미백에 많은 도움이 되고, 기미나 잡티, 주근깨를 옅어지게 해주어피부를 잡티없이 깨끗하게 만들어줍니다. 녹차가 ..