딸기는 요즘같은 추운 겨울철에 제철인데요. 당도가 높고 맛도 좋아 남녀노소 불문하고 인기가 많죠. 저도 과일 중에서 딸기를 정말 좋아하는 편인데 막상 사려면 가격이 좀 높은 편이라 사먹기가 꺼려지죠.하지만 딸기에는 많은 효능들이 있어 우리 몸에 정말 좋은데요.그럼 오늘은 딸기의 효능에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 딸기 효능 1딸기는 피로회복에 도움이 되는 식품인데요. 비타민이 풍부하다는 귤보다도 비타민이 1.5배나 더 많아서 피로를 회복하는데 더욱 효과적이라고 하네요. 평소에 피곤을 많이 느끼시거나 피로가 많이 쌓여있는 상태이신 분들은딸기를 자주 먹어주면 피로를 푸는데 더욱 도움이 되겠죠? 저도 피로가 많이 쌓였을 때는 딸기를 사다가 먹어야 겠네요.평소에 딸기를 자주 먹어주면 피로가 덜 쌓이는데 도움..
여드름은 호르몬 분비가 많은 사춘기의 청소년들에게도 많이 나지만 성인이 되어서도 나는 성인 여드름이 있기도 하죠. 또한 여드름은 얼굴에만 나는 것이 아니라 가슴이나 등에 날 때도 있습니다.이렇게 여드름은 다양한 부위별로 자주 나곤 하는데요. 여드름도 나는 부위별로 다양한 원인이 있다는 거 알고 계시나요?많은 분들이 궁금해하실 것 같아 이번에는 부위별 여드름 원인데 대해 조사해보겠습니다. 1. 이마주로 이마에 나는 여드름은 앞머리에 뒤덮혀 있어 땀이 났을 때 앞머리에 의해 통풍이 잘 되지않아 나는 경우가 있는데요.이런 식으로 앞머리에 여드름이 나는 경우 그 여드름을 가리기 위해 앞머리로 더 꽁꽁 감추고 있게 되죠.그러면서 통풍이 되지않아 또 여드름이 나게 되고 ,계속해서 악순화을 반복하니 이마에 여드름이 ..