율무차는 우리가 평소에도 자주 끓여 마시곤 하죠. 특히나 여름이면 얼음을 동동 띄워 먹으면 무더운 여름날 열기도 식혀주고 갈즈도 해소해주어 오히려 시원한 음료수보다율무차를 먹는 것이 더 좋을 때도 있죠. 예날에는 율무를 차가 아닌 술을 빚어 먹을 때도 사용하기도 했다는데요.그럼 이번에는 율무효능과 부작용을 조사해 보겠습니다. 율무 효능 1율무의 대표적인 효능 중에 하나가 바로 이뇨작용을 활발하게 해준다는 것인데요.이뇨작용을 활발히 이루어질 수 있도록 하는 효능 덕분에 신장이 좋지 않거나 평소에 부종이 많이 생기시는 분들에게아주 좋습니다. 하지만 이러한 효능도 알지 못한채 멋모르고 율무를 계속해서 먹었다간 하루종일 화장실을왔다갔다거리는 일이생겨날 수도 있겠네요. 어린 아이들에게 많이 먹였다가 밤에 이불에 ..
속이 쓰리는 이유는 가지각색인데요. 주로 원인은 잘못된 식스관으로 우리가 무심코 생각없이 하던 행동들이 속쓰림을 불러일으키게 됩니다. 굳이 성인이 아니더라도 어린아이들부터 청소년, 노인분들까지속이 쓰린 경험은 다들 한번씩 겪어보셨을거라 생각하는데요. 이러한 잘목된 식습관을 바로잡고 속쓰림을 해결하고자'속쓰림 원인들을 자세히 조사해 보고 해결법까지 알아보도록 하겠습니다. 속쓰림 원인 1. 과식 또는 폭식과식을 자주 하거나 폭식을 하고 난 다음날이면 속쓰림과 더불어 소화가 잘 되지 않고속이 울렁거리는 것을 느끼신 적이 있으실텐데요. 아무리 먹어도 위가 늘어난다고 하지만 과도하게 음식을 섭취하게 될 경우위도 한계를 느껴 더 이상 늘어나지 않게 되고 이로 인해 복통까지 느낄 수도 있는데요. 위에 음식이 들어오게..