아스파라거스라는 채소는 평상 시에 흔하게 접해볼 수 없는 음식이기도 한데요. 처음 들어보시는 분들도많을거라 예상합니다. 아스파라거스는 국내에서 생성되지 않는 음식이라 자주 접하기가 힘들죠. 하지만 이미 외국에서는 샐러드나 스테이크 등 여러가지 요리에 곁들여 먹는 음식이기도 합니다. 조금은 생소할 수도 있는 아스파라거스.오늘은 아스파라거스 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아스파라거스 효능 1아스파라거스의 대표적인 효능으로는 암을 예방하는 효과가 있다고 하는데요. 아스파라거스를 평소에 자주 챙겨드시는 분이라면암에 걸릴 확률이 현저히 낮아진다고 합니다. 혈액순환의 기능을 개선하는 효과가 있고 노화를 방지하는 효과도 있어많은 도움이 되는데요. 이러한 효능과 더불어 성인병을 예방하는데도 좋다고 알려져 있습니..