진피차는 귤의 껍질을 햇빛에 잘 말려 말린 귤 껍질을 이용해 끓인 차를 말하는데요. 대부분의 사람들이 귤 알맹이만 먹고귤 껍질은 대부분 버리는 경우가 많아서 진피차에 대해서 잘 알지 못하는 분들도 많습니다.감귤의 경우 귤 알맹이보다 귤 껍질에 더 영양가가 높아 진피차가 몸에 아주 좋은데요.오늘은 진피차의 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 진피차의 효능 1귤 알맹이 자체에도 비타민이 엄청 많이 들어있기 때문에 면역력을 높이는데 아주 좋은데요.하지만 귤 껍질을 이용해 끓여낸 진피차도 비타민이 아주 많이 들어있기 때문에 면역력을 높여주는 효과가 있습니다.특히나 겨울철에는 야외에서 활동하는 시간이 많이 줄어들어 면역력이 많이 낮아질 수 있는데 귤이 한창 많이 나오는 시기인겨울에 따뜻한 진피차를 자주 ..
시기가 거의 끝나가긴 하지만 감귤은 지금도 마트나 시장에서 많이 판매되고 있는데요. 추운 겨울날 아무것도 하기 싫을 때 뜨끈한 전기장판에 누워 감귤을 까먹으면 천국이 따로 없는데요.손톱이 노래지고 살이 찌게 되는건 어쩔 수가 없게 되죠. 우리가 겨울이면 자주 먹는 감귤에도 다양한 효능들이 있습니다.그럼 오늘은 감귤 효능에 대하여 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 스트레스 해소감귤을 까먹고 있다보면 상큼한 향이 계속해서 올라와 저절로 기분이 좋아지기도 하는데요. 감귤에는 테르핀이라는 성분이들어있어 이러한 감귤 특유의 향을 낸다고 합니다. 이 성분이 내는 향을 계속 맡게 되다보면 우울했던 기분을 좋아지게 할 수 있고화가 나 잘 가라앉혀지지 않던 흥분도 가라앉게 되는데요. 방향제나 향수 중에서도 감귤이나 ..