요즘은 바쁜 생활 속에서 식사를 하려면 재료도 사야되고 직접 조리도 해야되기 때문에 패스트 푸드나 배달음식을 시켜먹을 때가자주 있을 텐데요. 하지만 이러한 음식들에는 나트류과 지방이 많이 들어있기 때문에 우리 몸에 좋지 않습니다. 한달에 한두번정도 먹는 것은 괜찮지만 자주 먹게 되면 우리 몸에 해를 입히게 되는데요. 이러한 음식들에 피해를 입는 것이 바로 혈관입니다.그럼 이번에는 혈관을 튼튼하게 만들어주는 혈관에좋은차를 알아보도록 하겠습니다. 1. 민들레차민들레차는 항암작용을 해주는 대표적인 차로 많은 분들에게 잘 알려져 있는데요. 여러가지 암 중에서도 특히 폐암을예방해주는 효과를 가지고 있다고 합니다. 항암작용 뿐만 아니라 민들레차는 혈액순환을 도와주어 혈관건강을 챙기는데도좋은 차인데요. 민들레를 햇빛..
목은 우리가 고개를 많이 움직이기 때문에 주름이 잘 생기게 되는데요. 하지만 나이가 들면서 살이 쳐지게 되고 그래서 더욱 더 목주름이 부각되어 보이기도 합니다.목주름은 한번 생겨버리면 제거하는 것이 힘들기 때문에 생기기 전에 미리 예방해주는 것이 좋은데요.오늘은 목주름을 없애는법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목주름 없애는법 1목주름을 없애려면 우리가 피부에 보습제를 바르듯이 목에도 보습제를 꼼꼼히 발라주는 것이 좋은데요.목도 피부가 얇기 때문에 쉽게 건조해지고 주름이 잘 생겨나게 됩니다. 그래서 목에 꼭 보습제가 필요한 것인데요.목에는 여드름이 날 일이 없으니 유분기가 가득한 영양크림을 발라주는 것이 좋습니다. 보습제에 주름을 방지해주고안티에이징 효과가 있는 보습제라면 목주름을 없애는데 더욱 효..